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大明:五年狗县令,震惊朱屠夫全本小说
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第2169章(第1页)

“宋师,什么热量?碳水和脂肪又是什么?”

朱棣和朱高炽等人都是一脸迷茫。

“就是......”

宋隐思忖了片刻,才解释,“热量就是有较高营养的食物,人体肌肉由脂肪和碳水组成。”

朱棣不再纠结陌生词汇,“也就是说炽儿胖是因为吃肉和甜食多了?”

“没错!”

宋隐连连点头。

朱棣瞪着朱高炽,“明日起,甜食和肉类减半。”

“啊!”

朱高炽满脸为难。

但触碰到朱棣目光后,朱高炽赶紧点头,“是,父皇!”

宋隐又问,“你爱吃的甜食点心是什么?”

朱高炽无语。

朱棣又瞪了他一眼,“不许再吃甜的点心。”

宋隐补充,“最好什么零食都别吃!”

朱高炽变了变脸色,“宋师,那会饿得受不了。”

朱棣愣住了。

虽说每日三餐,但隔的时间长,他有时自己也饿。

宋隐思忖片刻,“尽量不吃甜食,多吃些水果。”

朱高炽点头,“宋师放心,我尽量不吃甜食和肉食。”

他明白,别的事情宋隐可以睁一只眼闭一只眼,唯独减肥一事,宋隐绝对说到做到。

他父皇和母后,跟宋师一样,同样没得商量。